SMALL GROUP TRAINING

GA voor maximaal resultaat met small group training

SMALL GROUP TRAINING

BIJ DTL COACHING IN MAURIK


Small Group Training bij DTL Coaching biedt het beste van twee werelden: persoonlijke aandacht en de motivatie van samen trainen. In kleine groepen werk je aan je kracht, conditie en techniek, met een aanpak die nog steeds afgestemd is op jouw individuele niveau. Er is voldoende ruimte voor correcties, uitleg en persoonlijke begeleiding, zonder de druk van een grote groepsles. De sfeer is informeel en motiverend: je traint samen, maar groeit op je eigen tempo. Ideaal voor wie houdt van structuur, uitdaging en een ook gezelligheid.

VOORDELEN VAN SMALL GROUP TRAINING

Een effectieve training hoeft niet per se één-op-één te zijn. In een small group profiteer je nog steeds van persoonlijke aandacht, maar dan in een motiverende en sociale setting. Of je nu net begint of al langer traint: de sessies worden afgestemd op jouw niveau, terwijl je tegelijk de kracht van samen trainen ervaart. Small Group Training draait om groei, verbinding en plezier. En dat maakt het een stuk makkelijker om vol te houden.

  • Persoonlijke aandacht, ook in groepsverband: dankzij de kleine groep is er volop ruimte voor begeleiding en feedback.
  • Meer motivatie: samen trainen zorgt voor een stok achter de deur en extra energie.
  • Betaalbaarder dan 1-op-1 training: je profiteert van begeleiding van hoge kwaliteit, tegen een lager tarief.
  • Toegankelijk en laagdrempelig: je hoeft geen ervaring te hebben, de sessies worden aangepast aan jouw niveau.
  • Plezier in bewegen: de groepssfeer maakt trainen leuker én uitdagender.
  • Samen groeien: je deelt successen, struggles en progressie met anderen die hetzelfde doel nastreven.

"2 live groepslessen per week!"

Een zwart-wit tekening van een gespierde arm op een witte achtergrond.

Kracht

Een zwart-wit tekening van een hometrainer op een witte achtergrond.

Cardio

Een zwart-wit tekening van een menselijk hoofd met hersenen.

Body & mind

ONTDEK ONS GROEPSLES

ROOSTER

Alle groepslessen worden gegeven onder persoonlijke begeleiding, zodat jij altijd op een veilige en effectieve manier traint.

Je wordt gemotiveerd, gecorrigeerd waar nodig en gestimuleerd om het beste uit jezelf te halen. Zo werk je op een verantwoorde manier aan je doelen, in een kleinschalige en motiverende setting.

Weekrooster

07:15 - 8:15 Small Group Training

07:15 - 8:15 Small Group Training